Przepis z Biblii sprzed ponad 3500 lat: może wyleczyć 10 chorób
Jak zrobić herbatę z liści oliwnych
Do przygotowania herbaty można wykorzystać zarówno suszone, rozdrobnione liście, które można kupić np. w sklepach ze zdrową żywnością, jak i liście, które samodzielnie zrywamy.
Jeśli więc masz dostęp do drzewa oliwnego, zrywaj (najlepiej wiosną) zdrowe, nieuszkodzone liście, susz je na słońcu i przechowuj w ciemnym szklanym słoju w suchym miejscu.
2 łyżki pokruszonych liści zalać 3 dcl gorącej wody i pozostawić do zaparzenia na 15 minut. Następnie odcedź, ostudź do temperatury pokojowej i dodaj miód, cytrynę lub imbir do smaku.
Herbatę najlepiej pić rano i można ją pić przez kilka tygodni. Inną opcją jest zrobienie wywaru z liści.
