Reklama

Placek z cukinii – lekka przekąska o wartości 195 kcal

Ten placek z cukinii można podać na wiele sposobów. Świetnie komponuje się z lekkimi sałatkami, np. z rukolą i pomidorkami koktajlowymi. Można go także podać z sosem jogurtowym z dodatkiem czosnku i ziół, co nada mu dodatkowego smaku.

Wariacje na temat placka z cukinii

Jeśli chcesz eksperymentować w kuchni, możesz zmieniać składniki, dodając np. marchewkę, cebulę czy paprykę do ciasta. Wersja z dodatkiem świeżych ziół, takich jak bazylia czy oregano, również będzie doskonałym urozmaiceniem. W zależności od preferencji, możesz użyć innego rodzaju sera, jak feta lub cheddar, co zmieni charakter placka.

Podsumowanie

Placek z cukinii to zdrowa, smaczna i wszechstronna propozycja na posiłek. Dzięki niskiej kaloryczności i bogactwu składników odżywczych, idealnie sprawdzi się w diecie osób dbających o linię. Łatwy w przygotowaniu, z możliwością modyfikacji według własnych upodobań, z pewnością stanie się stałym elementem Twojego jadłospisu. Spróbuj tego przepisu i ciesz się smakiem zdrowia na talerzu!

Reklama
Reklama

Reklama