Potrzebne składniki
- 1 kg buraków
- 0,5 kg marchwi
- 2 do 3 pomarańczy
- 1 cytryna
- 2 jabłka
- 0,5 kg miodu łąkowego
Przygotowanie
Najpierw kroimy jabłka, marchewkę i buraki na kawałki, aby wszystko można było wrzucić do blendera i zmiksować.
Z cytryn i pomarańczy uzyskasz sok, który następnie dodasz do zmiksowanej mieszanki. Na samym końcu dodać również miód
Trzeba wszystko dokładnie wymieszać i ewentualnie dodać sok z kilku pomarańczy dla lepszego smaku.
Tak przygotowany napój przechowywać w szklanych butelkach. Z takiej ilości składników powinniśmy otrzymać około 2 litrów napoju, który powinien wystarczyć na maksymalnie 20 dni.
Jak używać
Ten domowy sposób idealnie nadaje się do picia codziennie rano na pusty żołądek. Wystarczy przyjmować codziennie około 100 ml, aż do wyczerpania zapasów.
Wystarczy poddać się temu zabiegowi dwa razy w roku – Twój organizm Ci podziękuje, a liczba krwinek znacznie się poprawi.
