Dlaczego warto codziennie pić kakao? Naukowcy doszli do ciekawych wniosków. Kubek kakao nie tylko przypomni Ci dzieciństwo, ale także poprawi humor i nie tylko, to napój pełen zdrowia.
Czy Wam też kakao kojarzy się z rytuałami z dzieciństwa? Lubiłeś kakao granulowane, a może babcia zrobiła Ci filiżankę prawdziwego kakao z holenderskiej puszki?
Nie tylko wspomnienia z dzieciństwa sprawiają, że picie kakao jest przyjemne. Kakao, podobnie jak wiele innych produktów spożywczych i napojów, ma wiele korzystnych wpływów na umysł i ciało.
Jest antydepresantem
Kakao działa relaksująco, a nawet antydepresyjnie, dlatego może być świetnym rytuałem po długim dniu. Nie ma w tym absolutnie nic dziecinnego, a jeśli masz ochotę, zrób sobie naprawdę mocne kakao bez cukru.
Kubek pełen zdrowia
To napój pełen przeciwutleniaczy. Są to na przykład polifenole, które kojarzą się z obniżeniem ciśnienia krwi, poprawą poziomu cholesterolu i cukru we krwi, ale mają też działanie przeciwzapalne, co wpływa nie tylko na układ sercowo-naczyniowy, ale na cały organizm.
