Wzmocnij swoje naturalne mechanizmy obronne w prosty i smaczny sposóbWraz z nadejściem zimy i częstszymi dolegliwościami sezonowymi, takimi jak przeziębienia i grypa, konieczne jest wzmocnienie naszych naturalnych mechanizmów obronnych.
Chociaż wiele osób sięga po antybiotyki, mogą one czasami powodować działania niepożądane. Silną i naturalną alternatywą jest prosta mieszanka cytryny i czosnku.
Ezoic
Składniki te nie tylko poprawiają smak naszych potraw, ale także oferują znaczne korzyści zdrowotne, szczególnie w obliczu zimowych dolegliwości.
Moc cytryny i czosnku:
Czosnek: Naturalny antybiotyk
Czosnek, bogaty w związki siarki, szczególnie allicynę, słynie ze swoich właściwości przeciwutleniających, przeciwbakteryjnych i przeciwwirusowych. Wzmacnia układ odpornościowy, łagodzi stany zapalne i zwalcza infekcje.
Ezoic
Cytryna: Witaminowa bomba
Cytryny, bogate w witaminę C, wzmacniają naturalne mechanizmy obronne organizmu. Mają także właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Sok z cytryny jest często stosowany w celu łagodzenia bólu gardła i usuwania zatkanego nosa.
Tworzenie własnego naturalnego antybiotyku:
Składniki:
1 ekologiczna cytryna
3-4 ząbki czosnku
1 mały szklany słoik z szczelnie zamykaną pokrywką
Instrukcje:
Przygotowanie:
Cytrynę dokładnie myjemy i kroimy w cienkie plasterki.
Obierz i drobno posiekaj lub lekko zmiażdż ząbki czosnku, aby uwolnić zawarte w nich olejki eteryczne.
Łączenie:
W szklanym słoju ułóż plasterki cytryny i kawałki czosnku.
Dokładnie zamknij pokrywkę słoika i pozostaw go w temperaturze pokojowej na 24 godziny.
Sposób użycia:
